O Primeiro Lugar que me Importa

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Ontem quando você saiu de manhã, parecia uma manhã como qualquer outra. Levantou no mesmo horário, tomou seu banho, se arrumou, tomou seu café, pegou sua pasta e caminhou em direção à porta, mas ontem, levava na outra mão uma mala. Uma mala com algumas roupas e outros pertences.

Dei-lhe um beijo de tchau, desejei-lhe um bom dia e como sempre faço disse: “Que Papai do Céu cuide de você e do seu serviço”. E assim você saiu.

O dia transcorreu normalmente: filha para a escola, casa para limpar, fraldas, comida, lição de casa e quando os ponteiros do relógio indicaram que sua chegada estava próxima meu coração encheu-se de alegria, mas eles não pararam e você não voltou...

As crianças foram dormir. Fechei a casa. Apaguei as luzes e também fui para a cama; para a nossa cama. Mas, você não estava lá. Não pude dar-lhe um beijo e lhe desejar boa noite. O sono impiedoso tomou conta de meus pensamentos e acabei adormecendo, vencida pelo cansaço do dia. Ao acordar quando o relógio tocou não tinha ninguém ao meu lado para dizer: Bom dia!

Levantei, me arrumei e preparei as coisas para iniciar um novo dia. 

Hoje meu coração está misturado entre ansiedade e alegria, pois você retornará. Quando a noite chegar, trará você junto a ela. Foi apenas uma viagem de trabalho e tudo voltará ao normal.

 Desde ontem estou pensando: qual o primeiro lugar que verdadeiramente importa?

O que mais importa para mim é ser a primeira no seu coração. Ocupar um lugar de destaque na sua vida. Comentar e compartilhar os seus sentimentos. Indicar as suas ideias e aumentarmos cada vez mais nossa união junto aos nossos tesouros que são nossas filhas.

Te amo muito! Estou com muita saudade... e mesmo através da internet quero desejar-lhe “Bom dia! Que Papai do Céu cuide de você e do seu serviço. Volta bem...”

Beijos

Lu

Aproveite a Brisa em seu Rosto

Quando penso que já não posso recomeçar; que não tenho mais forças pois já tentei e tentei...

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O vento recomeça e aquele ar frio toca meu rosto. Respiro fundo e sinto renascer a esperança. Na verdade, a esperança é uma chama acesa, eterna, viva dentro de mim, mas que inúmeras vezes, sente-se adormecida pelo medo, pela angústia e inúmeros outros sentimentos que me sufocam.

A garganta seca e as forças acabam. Uma sensação de incertezas e inutilidade. Nada posso, nada sei, nada consigo. Sentimento de desamor e invalidez. Não invalidez física, mas moral.

Não sou uma pessoa imoral; talvez essa sensação de imoralidade esteja mais relacionada com peso na consciência.

Aí sim, quando a consciência pesa (e como pesa...), sinto-me ainda mais incapaz. Quantas pessoas gostariam de ter os braços, as pernas, a audição, a visão. Outros tantos gostariam de saber ler e escrever; ter onde morar e o que comer... enquanto isso estou aqui: estagnada na mesma condição; nem melhor, nem pior. Encontro-me parada sem conseguir ligar o motor de arranque. Culpa da consciência.

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É mais fácil encontrar o que culpar. Não me olho mais no espelho pois não gosto do que vejo, prefiro pensar que nele exista uma imagem pré determinada de mim mesma; porque pensar que ele reflete apenas a verdade? Não gosto da resposta. O melhor é evitá-lo.

Sempre ouvi dizer que toda regra tem a sua exceção. Mas, como é difícil ser a exceção. A vida é feita de escolhas, erros e acertos. Quando analiso a vida que levo; as inúmeras bençãos que já recebi e que recebo diariamente, pois, o simples fato de amanhecermos bem e podermos concluir o dia bem e saudáveis já é uma grande benção. Reabasteço minhas forças e pretendo mais uma vez seguir em frente. Não posso mais permitir que os erros de ontem justifiquem os de hoje e também os de amanhã.

Caminharei um dia por vez. O que passou, passou; agora é aproveitar o momento. Tirarei o peso da consciência; não quero mais carregá-lo comigo; limparei o espelho e começarei a encará-lo de frente, olho no olho e em breve, quero ter orgulho de poder encará-lo.

Aproveitarei essa brisa que bate em meu rosto agora, respirarei fundo sempre que precisar e espero viver cada vez melhor.

Depressão na Adolescência

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A depressão é um transtorno de humor que pode afetar tanto crianças e adolescentes como adultos. Na verdade, a depressão afeta cerca de 5% das crianças. No entanto, esta percentagem aumentou de forma significativa, atingindo cerca de 12% dos adolescentes. Além disso, nessa faixa etária, a incidência é muito maior no sexo feminino.

Este distúrbio pode ser causado por fatores muito diversos e situações que geram estresse em adolescentes, o mais comuns são:

O processo de maturação natural em si, que em alguns casos, envolve um aumento do stress.

A influência dos hormônios sexuais.

Conflitos que ocorrem com mais freqüência nesta fase com os pais.

O fracasso escolar.

A morte de um parente próximo ou amigo.

Os problemas emocionais.

Qualquer história de depressão na família.

Os jovens com baixa auto-estima.

Adolescentes que têm pouco controle contra eventos negativos.

Aqueles que são muitos autocrítico.

Os sintomas mais comuns que podem levar a suspeita de que as crianças sofrem de depressão são:

Tristeza. As crianças choram mais vezes, têm humor triste.

Ficam excessivamente preocupados com algumas questões que antes não havia afetado muito.

É muito comum que aparece irritabilidade, raiva e desconfiança. As crianças com depressão são freqüentemente mais irritados, ao argumentar com os pais, irmãos e professores.

As crianças têm anedonia, que é uma redução da capacidade para se divertir, por isso, é comum elas ficarem mais entediadas.

Diminuição do desempenho acadêmico.

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Os sintomas acima dão origem a outras conseqüências, tais como isolamento, já que evitam sair com os amigos.

Eles também começam a suspender muitos assuntos.

As crianças e adolescentes com depressão apresentam distúrbios do sono e do apetite.

É importante que os pais levem a criança a um especialista para começar a tratar a depressão. Além de tratamento medicamentoso, a psicoeducação é feita muitas vezes, ou seja, explicar ao paciente e para os pais o que acontece. Eles também foram informados de que a depressão não é culpa de ninguém, mas é um transtorno cerebral que tem uma origem biológica e, portanto, há necessidade de tratamento. As drogas mais comumente utilizadas são os antidepressivos. Em casos específicos, você pode considerar fazer uma psicoterapia formal conceitual cognitivo de um psicólogo.

Deve-se ter em mente que a depressão muitas vezes respondem na maioria dos casos ao tratamento. Daí a importância do tratamento adequado o mais cedo possível para evitar episódios que podem acontecer no futuro.

Finalmente, nunca subestime a depressão, porque pode ser a fonte de problemas mais sérios. Na verdade, a depressão é a principal causa de suicídio e, por sua vez, o suicídio é a terceira principal causa de morte em crianças e adolescentes.

fonte: www.saudedicas.com.br

No Topo da Montanha

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Sou pequeno demais para o que quero alcançar. Olho para o topo da montanha e somente lá consigo te ver. Cercada de luz. Inatingível...

Não consigo subir a montanha. Escorrego sempre, e quando consigo alguns passos, uma força muito grande me empurra para baixo. Na verdade não sei se empurra ou se me puxa montanha abaixo; isso também não me importa.

Fico novamente a te contemplar, lembro-me de quando caminhávamos lado-a-lado, todo o tempo que tivemos juntos e de tudo o que você me ensinou, todos os carinhos que me fez e de como fomos felizes.

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Já me disseram que um dia, caminharemos juntos novamente, que não posso escalar a montanha antes da hora. Que muitas vezes você vem me acariciar e acalmar meu coração. Acho que nesses momentos estou dormindo, pois não consigo me recordar.


Só posso contar com o amparo de Deus; continuar confiando na sua misericórdia e pedir que me permita continuar a te observar no topo da montanha...


Texto recebido por inspiração...
data: 25/04/2012


Luciana M. Marchezin

Corra pelas nossas crianças

Boa Tarde meus amores,

Divulgando essa campanha tão importante pelas crianças com câncer

Venha fazer parte da corrida e caminhada. 

Para maiores informações, click na imagem e visite o site do GRAAC.

Beijos a todos!!!

Lu

Imagem dedicada a minha irmã de alma...

Essa montagem fui eu mesma que preparei na net e hoje quero compartilhá-la com todos os amigos queridos que por aqui passarem, mas, dedico em especial à você Su, minha irmã de alma e de caminhada...

A Su (Susana) para quem não conhece, é minha comadre, madrinha das minhas filhas irmã daquelas que somente Jesus com toda sua misericórdia e bondade, poderia colocar em minha vida...

Nos encontramos nos tropeços da vida e caminhamos amigas de verdade para todo o sempre.

Te amo!!! Você é extremamente importante na minha vida: amiga, irmã...

Beijos

Lu

Os Fakes da Vida Real

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Na atualidade, estamos ouvindo falar muito em fakes e por isso, resolvi pensar um pouco a respeito deles e da influência em nosso dia a dia. Primeira coisa a pensar: o que são fakes? Perfis falsos? Personagens fictícios? Pura imaginação? Segunda coisa: desde quando eles habitam nossas vidas? Desde quando você criou seu perfil em alguma rede social? Não!!!

Os fakes são personagens criados para nos iludir, nos constranger, nos emocionar, enfim, fazer de nós o que quiserem, mas, só conseguem alcançar seus objetivos quando nós permitimos isso.

Encaro os fakes como grandes personagens e cada um acredita naquilo que lhe agrada. Desde crianças dizemos às crianças: "cuidado com o Bicho Papão, com a Cuca" ou então "se não chorar, você vai crescer uma princesa". São personagens, lendas ou folclore que fazem parte da nossa vida. E o Papai Noel? O Coelhinho da Páscoa? Não seriam todos fakes? Personagens que mexem com nossos sentimentos e emoções, sejam eles alegria, tristeza, medo, raiva, obediência.

Por que as pessoas tem medo dos fakes? Eles só controlam quem se deixa controlar. Sei também que existem pessoas de verdade atrás dos fakes que desejam, tentam e muitas vezes conseguem o mal dos outros, mas aí, já vira caso até de polícia. O que estou dizendo aqui, são os fakes "personagens", espero que me entendam.

Outra reflexão que gostaria de compartilhar com vocês são os fakes que encontramos nos filmes, nas novelas e mesmo nos comerciais de T.V. Quem nunca se emocionou, ou ficou morrendo de raiva de alguns desses personagens criados por um criativo autor ou publicitário.

Quantas frases não repetimos do personagem da época, os chamados "bordões". A maioria deles nem usa máscara. Aparecem com a cara lavada e nos fazem acreditar em suas histórias, mesmo que momentaneamente.

E em sua própria família, pense bem. Nunca foi enganado pensando que alguém fosse um "santo", ou seu melhor amigo e, em determinada situação descobriu um lobo em pede de cordeiro? Não seria esse, por acaso, um fake da vida real?

Pois bem amigos, quero deixar bem claro que não acho que devam sair por aí criando personagens com a pura finalidade de enganar ninguém, mas, não julgue o palhaço que precisa se fantasiar e esconder seu rosto atrás de uma carregada maquiagem para fazer as pessoas acreditarem naquele mundo de fantasias e total alegria, mesmo quando ele está com o coração aos prantos. Seria ele muito falso por enganar à todos? Deveria o palhaço contagiar a plateia com sua tristeza para ser considerado verdadeiro?

Os "fakes" estão em todos os lugares, não apenas nas redes sociais. Acredite neles se quiser ou não.

Amigos,

Esse foi apenas um jogo de palavras que flutuaram nos meus pensamentos em relação a essa realidade que vivemos na internet sobre perfis fakes. 

Espero que tenham gostado, deixem suas opiniões.

Bjs

Lu